【小番茄的热量高吗】小番茄（也叫圣女果）是一种常见的水果，口感清甜，常被当作零食食用。很多人关心它的热量问题，想知道是否容易发胖。
总结：
小番茄的热量并不高，属于低热量食物，适合控制体重的人群食用。每100克小番茄约含18-20大卡，且富含维生素C和膳食纤维。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 18-20 千卡 |
| 蛋白质 | 0.9 克 |
| 脂肪 | 0.2 克 |
| 碳水化合物 | 3.9 克 |
| 膳食纤维 | 1.2 克 |
| 维生素C | 13 毫克 |
建议每天适量食用，避免过量摄入糖分。总体来说，小番茄是健康的选择。
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