【糖尿病患者的食疗方法】糖尿病患者在日常饮食中需特别注意食物的选择与搭配，以控制血糖水平。合理的饮食有助于改善病情，减少并发症风险。
| 食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 主食类 | 糙米、燕麦、全麦面包 | 控制摄入量，避免精制碳水 |
| 蔬菜类 | 绿叶蔬菜、黄瓜、芹菜 | 高纤维，低热量，适合多吃 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐、瘦肉 | 适量摄入，避免高脂肉类 |
| 水果类 | 苹果、梨、蓝莓 | 控制量，选择低糖水果 |
| 饮品类 | 清水、无糖茶 | 避免含糖饮料 |
建议患者根据自身情况，在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划，保持规律作息与适度运动，才能更好地管理血糖。
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