【膝外翻矫正最佳年龄】膝外翻（即“X型腿”）是一种常见的下肢畸形，主要表现为膝盖内侧相碰，脚踝外侧分开。及时矫正有助于改善步态、减少关节负担。
总结：
| 年龄阶段 | 建议 | 说明 |
| 3-6岁 | 早期干预 | 生长发育快，可通过运动或支具矫正 |
| 7-12岁 | 重点观察 | 骨骼逐渐成熟，需医生评估是否需要治疗 |
| 13岁以上 | 手术为主 | 骨骼接近定型，非手术效果有限 |
结论： 膝外翻矫正的最佳年龄集中在3至12岁之间，越早干预效果越好。若超过13岁，建议咨询专业医生，根据具体情况决定是否需要手术。
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