【糖尿病的早期症状及饮食】糖尿病在早期常无明显症状，但若能及时发现并调整生活方式，可有效延缓病情发展。以下是常见早期症状及饮食建议总结：
| 项目 | 内容 |
| 早期症状 | 1. 频繁口渴；2. 尿频；3. 易饥饿；4. 体重下降；5. 视力模糊；6. 疲劳感增加 |
| 饮食建议 | 1. 控制碳水化合物摄入；2. 多吃高纤维食物；3. 选择低GI食物；4. 适量优质蛋白；5. 避免高糖饮料 |
建议定期体检，尤其是有家族史或肥胖人群，应提高警惕。合理饮食搭配规律运动，有助于预防和控制糖尿病。
以上就是【糖尿病的早期症状及饮食】相关内容，希望对您有所帮助。
