【什么是冷敷】冷敷是通过低温刺激皮肤，达到缓解疼痛、减轻肿胀和炎症的一种物理治疗方法。常用于运动损伤、扭伤、手术后恢复等场景。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 用低温物品敷在身体部位，以减少炎症和疼痛 |
| 常见用途 | 运动伤害、术后恢复、蚊虫叮咬等 |
| 方法 | 使用冰袋、冷毛巾或冷藏物品 |
| 时间 | 每次15-20分钟，避免冻伤 |
| 注意事项 | 避免直接接触皮肤，防止冻伤 |
冷敷能有效降低局部血流，减缓组织代谢，有助于控制肿胀和疼痛。但需注意使用时间与方法，避免对皮肤造成伤害。
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问 什么是冷敷
2025-10-15 09:10:39
问题描述：
什么是冷敷，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-15 09:10:39
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
