【卫生护垫使用方法有什么】卫生护垫是女性日常护理中常用的用品，正确使用能有效保持清洁、预防感染。以下是常见使用方法的总结：
| 使用步骤 | 说明 |
| 1. 清洁双手 | 使用前确保双手干净，避免细菌带入 |
| 2. 撕开包装 | 轻轻撕开护垫包装，注意不要撕破外层 |
| 3. 粘贴位置 | 将护垫贴在内裤的中央位置，确保贴合 |
| 4. 调整位置 | 根据需要调整护垫位置，避免移位 |
| 5. 更换频率 | 建议每4-6小时更换一次，保持干爽 |
使用过程中应注意个人卫生，选择合适尺寸，并根据月经量及时更换。若出现不适，应立即停用并咨询医生。
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