【中药红景天的功效与作用】红景天是传统中药材，具有多种保健和药用价值。它主要产于高原地区，常用于增强体质、抗疲劳和改善免疫力。
| 功效 | 作用说明 |
| 抗疲劳 | 提高体力和耐力，缓解疲劳 |
| 增强免疫 | 提升机体抵抗力，预防疾病 |
| 抗缺氧 | 有助于适应高原环境，缓解高原反应 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老 |
| 调节情绪 | 缓解压力，改善精神状态 |
红景天多用于泡茶、炖汤或制成中药制剂。使用时应根据个人体质，适量服用，避免过量。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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