【腰椎间盘突出症如何康复治疗】腰椎间盘突出症是常见脊柱疾病，主要表现为腰痛、下肢放射痛等。康复治疗对缓解症状、恢复功能至关重要。
| 治疗方式 | 说明 |
| 保守治疗 | 包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如消炎止痛药）等，适用于轻中度患者。 |
| 康复锻炼 | 如桥式运动、核心肌群训练等，有助于增强腰部稳定性。 |
| 理疗与针灸 | 可缓解肌肉紧张，改善局部血液循环。 |
| 手术治疗 | 仅在保守治疗无效或病情严重时考虑，如椎间盘切除术。 |
康复过程中应避免久坐、负重，保持正确姿势。建议在医生指导下制定个性化方案，逐步恢复身体功能。
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