【脸上长痘痘了怎么去除】面对脸上长痘痘的问题，很多人感到困扰。以下是一些有效的应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天用温和的洁面产品洗脸，避免用手频繁摸脸。 |
| 注意饮食 | 少吃油腻、辛辣食物，多喝水，多吃蔬果。 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜，减少压力。 |
| 使用药物 | 可选用含有水杨酸、过氧化苯甲酰等成分的外用药膏。 |
| 避免挤压 | 不要用手挤痘痘，以免留下疤痕或引发感染。 |
总之，祛痘需内外兼修，坚持良好习惯才能有效改善。
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问 脸上长痘痘了怎么去除
2025-10-15 07:52:36
问题描述：
脸上长痘痘了怎么去除，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-15 07:52:36
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
