【小叶增生的实用治疗方法】小叶增生是女性常见的一种乳腺疾病，多与内分泌失调有关。治疗需结合生活方式调整和医学手段，以下为实用方法总结：
| 治疗方式 | 说明 |
| 药物治疗 | 如逍遥丸、乳癖消等中成药，需遵医嘱使用 |
| 饮食调理 | 少吃高脂、辛辣食物，多吃蔬菜水果 |
| 情绪管理 | 保持心情舒畅，避免焦虑、压力过大 |
| 定期检查 | 每年做一次乳腺B超或钼靶检查 |
| 中医调理 | 可通过针灸、艾灸等方式调节内分泌 |
建议患者在医生指导下制定个性化方案，避免盲目用药。日常注意作息规律，有助于缓解症状。
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