【黄姜粉的功效与作用是什么】黄姜粉是从黄姜中提取的天然粉末，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗炎作用 | 含有姜黄素，有助于减轻炎症，缓解关节疼痛。 |
| 抗氧化 | 富含抗氧化成分，帮助清除自由基，延缓衰老。 |
| 促进消化 | 可刺激胆汁分泌，改善消化功能，缓解胃部不适。 |
| 保护肝脏 | 有助于增强肝脏解毒功能，保护肝细胞。 |
| 改善心血管健康 | 降低胆固醇水平，减少动脉硬化风险。 |
黄姜粉在日常饮食中可适量添加，如加入饮品或菜肴中，以发挥其健康效益。但需注意，过量使用可能引起不适，建议根据个人体质合理使用。
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