【维生素e的副作用】维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，适量摄入对身体有益，但过量可能引发副作用。常见不良反应包括恶心、腹泻、头痛等。长期大剂量服用还可能影响凝血功能，增加出血风险。
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化系统 | 恶心、腹泻、胃部不适 |
| 神经系统 | 头痛、头晕 |
| 凝血功能 | 出血倾向、延长凝血时间 |
| 其他 | 乏力、皮肤潮红 |
建议每日摄入量不超过1000IU，长期使用需在医生指导下进行。合理膳食搭配可有效避免副作用发生。
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问 维生素e的副作用
2025-10-15 06:59:45
问题描述：
维生素e的副作用，这个怎么弄啊？求快教教我！
答推荐答案
2025-10-15 06:59:45
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