【维生素d2的作用及功能？】维生素D2，也称为麦角钙化醇，是一种脂溶性维生素，主要来源于植物性食物。它在人体中主要起到调节钙、磷代谢和促进骨骼健康的作用。
| 功能 | 说明 |
| 钙吸收 | 促进肠道对钙的吸收，维持血钙水平稳定 |
| 骨骼健康 | 有助于骨钙化，预防骨质疏松 |
| 免疫调节 | 参与免疫系统功能，增强抗病能力 |
| 细胞生长 | 调控细胞分化与增殖，影响多种生理过程 |
维生素D2可通过晒太阳或食用富含该成分的食物（如蘑菇）获取。对于缺乏者，医生可能建议补充剂。但需注意，过量摄入可能导致中毒，应遵医嘱使用。
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