【妇科病自查方法是什么?】妇科病是女性常见的健康问题，早期发现有助于及时治疗。以下是一些常见的自查方法：
| 自查项目 | 操作方法 | 注意事项 |
| 外阴检查 | 观察外阴是否有红肿、溃疡或异常分泌物 | 保持清洁，避免使用刺激性洗剂 |
| 阴道分泌物 | 观察颜色、气味和量的变化 | 异常分泌物可能是感染信号 |
| 月经情况 | 记录月经周期、经量及是否规律 | 月经不调可能提示内分泌问题 |
| 下腹不适 | 感觉是否有持续疼痛或坠胀感 | 可能与子宫或附件疾病有关 |
| 乳房检查 | 自行触摸乳房是否有肿块或异常 | 定期自查，发现异常及时就医 |
建议女性每月进行一次基础自查，并结合定期妇科检查，以提高健康保障。如有不适，应及时就医。
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