【同房频率快了坚持不住怎么办?】当同房频率增加时，身体可能出现疲劳、精力不足等情况，导致“坚持不住”。这可能是生理或心理因素造成的。以下是一些常见原因和应对方法：
| 问题 | 原因 | 解决方法 |
| 疲劳 | 频繁性生活消耗体力 | 保证充足睡眠，适当休息 |
| 精神压力 | 心理紧张影响表现 | 放松心情，减少焦虑 |
| 身体状况 | 如前列腺问题、激素水平低 | 及时就医检查 |
| 性技巧不足 | 缺乏经验导致过早射精 | 学习放松技巧，增强控制力 |
建议调整节奏，注重质量而非数量，保持健康生活方式，必要时可咨询专业医生。
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