【负离子的作用与功效】负离子在自然界中广泛存在，尤其在瀑布、森林、海边等环境中含量较高。它们对人体健康有多方面的好处。
| 作用与功效 | 说明 |
| 改善呼吸 | 增强肺部功能，缓解呼吸道不适 |
| 提升情绪 | 促进大脑释放血清素，改善心情 |
| 增强免疫力 | 增加体内抗氧化能力，提高抵抗力 |
| 改善睡眠 | 调节神经系统，帮助入睡 |
| 减少疲劳 | 促进血液循环，缓解身体疲劳 |
负离子对人体有积极作用，日常可通过户外活动或使用负离子发生器来增加接触。
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问 负离子的作用与功效
2025-10-15 05:28:45
问题描述：
负离子的作用与功效，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-10-15 05:28:45
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