【陈皮和山楂泡水的功效】陈皮与山楂均为常见中药材，两者搭配泡水饮用，具有一定的保健作用。以下是它们的综合功效总结：
| 成分 | 功效说明 |
| 陈皮 | 理气健脾，助消化，缓解腹胀 |
| 山楂 | 消食化积，活血化瘀，降脂减肥 |
| 组合效果 | 帮助消化，改善食欲，促进血液循环 |
陈皮和山楂泡水适合饭后饮用，尤其适合饮食油腻、消化不良的人群。但脾胃虚寒者应适量饮用，避免空腹饮用。建议每天1-2次，每次300ml左右。整体而言，此组合温和有效，是日常养生的好选择。
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问 陈皮和山楂泡水的功效
2025-10-15 05:21:46
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 05:21:46
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