【减肥柠檬水的正确泡法】柠檬水是一种常见的饮品，有助于促进新陈代谢、帮助消化。但要真正发挥其减肥功效，泡法至关重要。
| 步骤 | 方法 |
| 1 | 选用新鲜柠檬，洗净后切片或挤汁 |
| 2 | 每杯水加入1-2片柠檬或1汤匙柠檬汁 |
| 3 | 使用温水（约60℃）冲泡，避免高温破坏营养 |
| 4 | 可加少许蜂蜜或薄荷叶提升口感 |
| 5 | 每天饮用1-2杯，最佳时间是空腹或饭前 |
注意：柠檬水不宜过量饮用，以免刺激胃部。坚持饮用配合合理饮食和运动，效果更佳。
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问 减肥柠檬水的正确泡法
2025-10-15 04:00:28
问题描述：
减肥柠檬水的正确泡法，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-15 04:00:28
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