【发颤怎么回事】“发颤”是指身体某些部位出现不自主的抖动或震颤，常见于手、腿或全身。以下是常见的原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 生理性颤抖 | 如紧张、寒冷、疲劳等，通常无害 |
| 神经系统疾病 | 如帕金森病、特发性震颤等 |
| 药物副作用 | 某些药物可能引起震颤 |
| 低血糖 | 血糖过低时可能出现发颤 |
| 电解质紊乱 | 如钾、钙水平异常 |
| 焦虑或恐慌发作 | 心理因素引发的身体反应 |
若发颤频繁或影响生活，建议及时就医检查，明确病因后对症处理。日常注意休息、饮食均衡，避免过度焦虑，有助于缓解症状。
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