【放屁多还臭怎么回事啊】总结：
放屁多且臭通常与饮食、肠道菌群失衡或消化系统问题有关。常见原因包括高蛋白饮食、乳糖不耐受、食物发酵过度等。建议调整饮食结构，保持规律作息，并在症状持续时及时就医。
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 摄入豆类、洋葱、红肉等易产气食物 |
| 肠道菌群失衡 | 好坏菌比例失调，导致食物分解异常 |
| 消化不良 | 胃肠蠕动慢，食物在肠道停留时间长 |
| 乳糖不耐受 | 无法完全消化乳制品，引发胀气 |
| 疾病因素 | 如肠易激综合征、炎症性肠病等 |
注意：若频繁出现且伴随腹痛、腹泻等症状，建议咨询医生。
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