【经常牙疼的人吃什么好】牙疼常因蛀牙、牙龈炎或牙齿敏感引起，饮食调理可缓解症状。以下为适合经常牙疼人群的饮食建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 富含维生素C | 橙子、猕猴桃 | 增强牙龈抵抗力 |
| 清淡软食 | 粥、豆腐、蒸蛋 | 减少咀嚼负担 |
| 含钙食物 | 牛奶、芝麻 | 强化牙齿 |
| 温和饮品 | 温水、淡茶 | 避免刺激牙龈 |
避免辛辣、过冷或过热的食物，减少糖分摄入，保持口腔清洁。若牙疼持续，应及时就医检查。
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问 经常牙疼的人吃什么好
2025-10-15 02:33:35
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 02:33:35
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
