【环跳穴作用】环跳穴是中医常用穴位之一，位于大腿外侧，臀下凹陷处。该穴具有舒筋活络、通经活血、祛风除湿等功效，常用于治疗坐骨神经痛、腰腿痛、风湿痹症等。
| 环跳穴作用 | 说明 |
| 舒筋活络 | 缓解肌肉僵硬和关节疼痛 |
| 通经活血 | 改善局部血液循环 |
| 祛风除湿 | 对风湿性疼痛有辅助疗效 |
| 镇痛消炎 | 可减轻炎症引起的不适 |
使用时可通过针灸、按摩或艾灸等方式刺激此穴，但需由专业人员操作，避免误伤。日常保健也可通过热敷或拉伸来增强效果。
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问 环跳穴作用
2025-10-15 02:28:10
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2025-10-15 02:28:10
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