【每天喝苹果醋有什么好处和坏处】苹果醋是一种常见的天然饮品，适量饮用可能对健康有益，但过量或不当使用也可能带来风险。以下是其主要的利与弊总结。
| 好处 | 坏处 |
| 有助于控制血糖 | 可能刺激胃部，引起不适 |
| 改善消化功能 | 长期饮用可能损伤牙齿 |
| 帮助减肥（配合饮食） | 过量可能导致低钾血症 |
| 促进新陈代谢 | 不适合胃酸过多者 |
建议每天稀释后饮用1-2次，避免空腹饮用，并注意口腔卫生。如有肠胃问题，应咨询医生后再决定是否饮用。
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问 每天喝苹果醋有什么好处和坏处
2025-10-15 01:50:14
问题描述：
每天喝苹果醋有什么好处和坏处，有没有人能救救孩子？求解答！
答推荐答案
2025-10-15 01:50:14
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
