【小白杏一天可以吃几个】小白杏是一种营养丰富的水果，富含维生素C和膳食纤维。但因其含糖量较高，不宜过量食用。一般建议成年人每天食用5-8颗为宜，儿童则应控制在3-5颗以内。
以下为不同人群的建议摄入量：
| 人群 | 建议数量（颗） |
| 成年人 | 5-8 |
| 儿童 | 3-5 |
| 糖尿病患者 | 2-3 |
注意：具体摄入量应根据个人体质和健康状况调整，如有特殊疾病，建议咨询医生。
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问 小白杏一天可以吃几个
2025-10-15 01:48:33
问题描述：
小白杏一天可以吃几个，求大佬给个思路，感激到哭！
