【内火旺怎么办】内火旺是中医常见问题，常表现为口干舌燥、失眠多梦、便秘等。以下为调理方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 饮食调理 | 多吃清热食物，如绿豆、苦瓜、梨等，避免辛辣油腻 |
| 起居规律 | 早睡早起，避免熬夜，保持心情舒畅 |
| 中药调理 | 可用菊花、金银花泡茶，或在医生指导下服用清热中药 |
| 运动锻炼 | 适量运动，如散步、太极，帮助身体排火 |
内火旺需长期调理，不可急于求成。若症状严重，建议及时就医，结合专业治疗。
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问 内火旺怎么办
2025-10-15 01:43:05
问题描述：
内火旺怎么办，拜谢！求解答这个难题！
答推荐答案
2025-10-15 01:43:05
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
