【防晒霜防晒指数多少合适专业人士教你如何选购】选择防晒霜时，SPF和PA值是关键。SPF（Sun Protection Factor）主要防护UVB，PA（Protection Grade of UVA）则针对UVA。日常通勤建议选择SPF30、PA+++以上；户外活动则推荐SPF50+、PA++++。
| 使用场景 | 推荐SPF | 推荐PA |
| 日常通勤 | SPF30 | PA+++ |
| 户外活动 | SPF50+ | PA++++ |
| 高强度日晒 | SPF50+ | PA+++++ |
此外，注意产品是否防水、是否适合肤质，以及是否含有刺激性成分。选购时可参考专业机构的评测数据，确保安全有效。
以上就是【防晒霜防晒指数多少合适专业人士教你如何选购】相关内容，希望对您有所帮助。
