【防辐射和防蓝光眼镜哪种好】在日常生活中，许多人因长时间使用电子设备而选择佩戴防辐射或防蓝光眼镜。两者各有侧重，选择时需根据实际需求决定。
| 特性 | 防辐射眼镜 | 防蓝光眼镜 |
| 主要功能 | 减少电磁辐射影响 | 过滤有害蓝光 |
| 适用场景 | 长时间接触电脑、手机等 | 长时间看屏幕、夜间使用 |
| 科学依据 | 电磁辐射对健康影响尚无定论 | 蓝光可能影响视力与睡眠 |
| 是否必需 | 一般非必需 | 建议长期用眼者使用 |
总体来看，防蓝光眼镜更贴近日常需求，尤其适合经常面对屏幕的人群。而防辐射眼镜则更多是心理安慰，实际效果有限。根据自身情况选择更为合理。
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