【经常放屁是什么原因?】经常放屁是常见的消化问题，可能与饮食、生活习惯或肠道健康有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 吃过多豆类、洋葱、碳酸饮料等易产气食物 |
| 消化不良 | 肠道菌群失衡或胃酸不足导致食物发酵 |
| 吞咽空气 | 吃饭过快或边吃边说话会吞入多余空气 |
| 肠道疾病 | 如肠易激综合征、乳糖不耐受等 |
| 生活习惯 | 缺乏运动、久坐等影响肠道蠕动 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，适当运动，并关注身体信号。如症状持续或伴有腹痛、腹泻，应及时就医检查。
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