【莲子银耳汤的功效与禁忌】莲子银耳汤是一道常见的养生汤品，具有滋阴润肺、养心安神等功效，适合秋冬季节饮用。但并非人人适宜，需注意其禁忌。
| 项目 | 内容 |
| 主要功效 | 滋阴润肺、养心安神、增强免疫力、改善睡眠 |
| 适用人群 | 干燥咳嗽者、失眠多梦者、体质虚弱者 |
| 禁忌人群 | 脾胃虚寒者、糖尿病患者（含糖量较高）、腹泻者 |
| 注意事项 | 不宜空腹饮用，避免过量，糖尿病患者应减少糖分添加 |
莲子银耳汤虽好，但需根据自身体质合理食用，以达到最佳效果。
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问 莲子银耳汤的功效与禁忌
2025-10-14 23:28:26
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 23:28:26
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