【脑梗塞吃什么最好】脑梗塞患者在康复期间，饮食调理至关重要。合理的饮食有助于改善血液循环、降低复发风险。以下为推荐食物总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蔬菜类 | 菠菜、芹菜、胡萝卜 | 富含维生素和膳食纤维，有助于降压降脂 |
| 水果类 | 苹果、橙子、蓝莓 | 含抗氧化成分，保护血管健康 |
| 粗粮类 | 燕麦、玉米、红豆 | 低升糖指数，有助于控制血糖 |
| 蛋白质类 | 鱼类、豆制品、鸡胸肉 | 提供优质蛋白，促进身体恢复 |
| 坚果类 | 杏仁、核桃 | 富含不饱和脂肪酸，有益心血管 |
建议避免高盐、高脂、高糖食物，保持清淡饮食，并遵医嘱调整。合理搭配营养，有助于提高康复效果。
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