【什么人容易得脏躁症】脏躁症是一种以情绪波动、易怒、失眠等为主要表现的心理状态，常见于特定人群。以下是易发人群的总结：
| 易发人群 | 特征说明 |
| 压力大的上班族 | 长期工作压力大，情绪紧张 |
| 情绪敏感者 | 对外界刺激反应强烈，易焦虑 |
| 睡眠不足者 | 熬夜、作息不规律，影响情绪稳定 |
| 家庭关系紧张者 | 家庭矛盾多，心理负担重 |
| 更年期女性 | 激素变化影响情绪调节 |
建议关注自身情绪变化，保持良好作息与心理调节，必要时寻求专业帮助。
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问 什么人容易得脏躁症
2025-10-14 23:09:50
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2025-10-14 23:09:50
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