【更年期的症状有哪些】更年期是女性生理变化的重要阶段，通常发生在45-55岁之间。此时期由于卵巢功能逐渐衰退，激素水平波动，容易引发多种身体和情绪上的症状。
以下是常见的更年期症状总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 身体症状 | 潮热、盗汗、失眠、疲劳、体重增加 |
| 情绪变化 | 易怒、焦虑、抑郁、情绪波动 |
| 月经变化 | 月经不规律、经量减少或增多 |
| 生殖系统变化 | 阴道干涩、性生活不适 |
| 认知与记忆 | 注意力不集中、记忆力下降 |
更年期症状因人而异，部分女性症状较轻，而另一些则较为明显。建议保持健康的生活方式，必要时可咨询医生进行调理。
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