【脑袋一直疼是什么原因】脑袋持续疼痛可能是多种因素引起的，了解常见原因有助于及时应对。以下是常见病因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 紧张性头痛 | 常因压力大、焦虑引起，多为双侧钝痛 |
| 偏头痛 | 一侧或双侧剧烈跳痛，常伴随恶心、光敏感 |
| 颅内压增高 | 头痛伴视力模糊、呕吐，需警惕脑部疾病 |
| 颈椎问题 | 颈部肌肉紧张引发头部牵拉性疼痛 |
| 睡眠不足 | 熬夜或睡眠质量差导致持续性头痛 |
| 脱水 | 体内水分不足引发头晕和头痛 |
若头痛频繁或伴随其他症状，建议及时就医检查，排除严重疾病。日常注意休息、饮食均衡、保持良好作息，有助于缓解头痛。
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