【多久刮痧一次】刮痧是一种传统的中医疗法，通过刺激皮肤促进血液循环和排毒。但刮痧频率需根据个人体质和需求合理安排。
| 项目 | 建议频率 |
| 普通保健 | 每周1-2次 |
| 病后调理 | 每周1次 |
| 长期坚持 | 每隔3-5天一次 |
注意：刮痧后应避免受凉，保持局部清洁。若皮肤敏感或有炎症，应减少次数或暂停使用。建议在专业指导下进行，确保安全有效。
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问 多久刮痧一次
2025-10-14 22:48:51
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