【多喝蜂蜜水有什么坏处】总结：
虽然蜂蜜水有润肠、养颜等好处，但过量饮用也可能带来一些负面影响。以下是一些常见的潜在问题：
| 项目 | 说明 |
| 热量过高 | 蜂蜜含糖量高，长期大量饮用可能导致肥胖或血糖升高 |
| 影响牙齿 | 糖分易滋生细菌，增加龋齿风险 |
| 腹泻或不适 | 蜂蜜中果糖可能引发部分人肠胃不适 |
| 过敏反应 | 少数人对花粉或蜂蜜成分过敏 |
| 婴儿风险 | 1岁以下婴儿不宜饮用，可能引发肉毒杆菌中毒 |
建议： 每天饮用适量（如1-2勺），搭配温水，避免空腹饮用，特殊人群需谨慎。
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