【21岁了还能长高吗】21岁后，大多数人的骨骼已经闭合，身高增长的可能性较低。但个体差异较大，部分人可能仍有轻微增长。
| 项目 | 内容 |
| 骨骼是否闭合 | 多数人已闭合，少数未完全闭合 |
| 增高可能性 | 低，但个别情况有微小增长 |
| 影响因素 | 遗传、营养、运动、激素水平 |
| 有效方法 | 保持良好姿势、适量运动、充足睡眠 |
建议通过健康生活方式促进身体发育，如多摄入蛋白质、钙质，适当进行拉伸和跳跃运动。若对身高有特别关注，可咨询专业医生。
以上就是【21岁了还能长高吗】相关内容，希望对您有所帮助。
问 21岁了还能长高吗
2025-10-14 22:03:25
问题描述：
21岁了还能长高吗，在线等，很急，求回复！
答推荐答案
2025-10-14 22:03:25
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
