【南瓜子的副作用】南瓜子是一种常见的零食，具有一定的营养价值，但过量食用也可能带来一些副作用。以下是南瓜子可能带来的不良影响总结：
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化不良 | 高脂肪含量可能导致腹胀、腹泻 |
| 胃部不适 | 空腹食用易刺激胃黏膜 |
| 过敏反应 | 少数人对南瓜子过敏，出现皮疹或瘙痒 |
| 体重增加 | 热量较高，长期大量食用易导致肥胖 |
建议适量食用南瓜子，避免空腹或过量摄入。对于有消化系统疾病或过敏体质的人群，应谨慎食用。
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问 南瓜子的副作用
2025-10-14 21:51:15
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答推荐答案
2025-10-14 21:51:15
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