【简单治疗口臭的方法】口臭是常见的口腔问题，影响社交和自信。以下是一些简单有效的改善方法：
| 方法 | 说明 |
| 刷牙漱口 | 每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，并配合漱口水清洁口腔。 |
| 清洁舌头 | 舌苔是细菌滋生的温床，使用舌刮器或牙刷轻柔清洁舌面。 |
| 多喝水 | 保持口腔湿润，有助于冲刷食物残渣和减少细菌繁殖。 |
| 饮食调整 | 避免大蒜、洋葱等刺激性食物，多吃蔬果促进消化。 |
| 定期看牙医 | 检查是否有龋齿、牙周病等问题，及时治疗。 |
通过日常习惯的调整，可以有效缓解口臭问题。若情况严重，建议咨询专业医生。
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