【想找到一种快速又能治好牛皮屑的方法】总结：
牛皮癣（银屑病）是一种慢性皮肤病，治疗需长期坚持。快速缓解症状可尝试药物、光疗和生活方式调整，但“根治”尚无特效方法。建议在医生指导下进行综合治疗。
| 方法 | 优点 | 注意事项 |
| 外用药物 | 快速缓解瘙痒和红斑 | 长期使用可能产生依赖性 |
| 光疗 | 安全有效，副作用少 | 需多次治疗，费用较高 |
| 生活方式调整 | 增强免疫力，减少复发 | 需长期坚持，效果较慢 |
| 内服药物 | 控制病情发展 | 可能有副作用，需医生指导 |
提示： 每个人的病情不同，建议及时就医，制定个性化方案。
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