【例假有血块怎么办】月经期间出现少量血块是正常现象，但若血块较多或伴随其他不适，可能提示身体异常。以下是常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 子宫收缩 | 经血排出不畅 | 热敷下腹部、保持温暖 |
| 内膜脱落 | 月经初期较常见 | 一般无需处理 |
| 子宫肌瘤 | 可能导致经量多、血块多 | 建议就医检查 |
| 激素失调 | 影响子宫内膜生长 | 调整作息、饮食，必要时药物调理 |
| 宫内节育器 | 可能引起异常出血 | 咨询医生是否需要更换 |
如血块持续增多、经期延长或伴有严重腹痛，建议及时就医，排除器质性病变。日常注意保暖、规律作息，有助于改善月经状况。
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