【假宫缩几天才会真宫缩】在孕期，很多准妈妈会遇到“假宫缩”（Braxton Hicks）的情况，但不少人不清楚它与“真宫缩”的区别。以下是总结：
| 项目 | 假宫缩 | 真宫缩 |
| 频率 | 不规律 | 规律，逐渐密集 |
| 疼痛感 | 轻微或无 | 明显且逐渐加剧 |
| 持续时间 | 短暂 | 持续且逐渐延长 |
| 是否伴随其他症状 | 无 | 可能有破水、见红等 |
一般情况下，假宫缩可能在孕晚期频繁出现，但不会导致分娩。若宫缩变得规律且伴有其他临产征兆，说明即将生产。具体时间因人而异，建议及时就医确认。
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