【小孩肥胖是什么原因引起的】小孩肥胖的原因多种多样，主要与生活习惯、饮食结构和遗传因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 饮食因素 | 摄入热量过多，高糖高脂食物摄入频繁 |
| 运动不足 | 缺乏规律体育锻炼，久坐不动 |
| 遗传因素 | 家族中有肥胖史，代谢能力较差 |
| 睡眠不足 | 睡眠时间短，影响激素调节 |
| 心理因素 | 压力大、情绪性进食等 |
家长应关注孩子的饮食搭配和运动习惯，合理安排作息时间，帮助孩子建立健康的生活方式。早期干预有助于预防肥胖带来的健康问题。
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