【温性蔬菜有哪些种类】温性蔬菜是指性质温和、不寒不热，适合大多数人日常食用的蔬菜。它们有助于调节体内阴阳平衡，适合四季食用。以下是一些常见的温性蔬菜：
| 蔬菜名称 | 性味 | 功效 |
| 白萝卜 | 温 | 消食化积 |
| 胡萝卜 | 平 | 补肝明目 |
| 土豆 | 平 | 健脾和胃 |
| 番茄 | 微寒 | 生津止渴 |
| 芹菜 | 凉 | 清热利湿 |
| 青椒 | 温 | 增进食欲 |
| 菠菜 | 平 | 补血养颜 |
以上蔬菜大多性质温和，可根据个人体质选择食用。在日常饮食中合理搭配，有助于保持身体健康。
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问 温性蔬菜有哪些种类
2025-10-14 18:28:40
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