【发烧吃什么退烧】发烧是常见的身体反应，通常由感染引起。合理饮食有助于缓解症状、促进恢复。以下是常见食物建议：
| 食物 | 功效 | 说明 |
| 清汤 | 补充水分，易消化 | 如鸡汤、蔬菜汤，帮助降温 |
| 水果 | 补充维生素 | 如苹果、梨，增强免疫力 |
| 粥类 | 易吸收，养胃 | 如白粥、小米粥，减轻肠胃负担 |
| 蜂蜜水 | 缓解喉咙痛 | 温水冲泡，适合轻度发热 |
| 青菜 | 提供营养 | 如菠菜、白菜，补充矿物质 |
注意：高烧应及时就医，避免自行用药。保持充足休息和水分摄入同样重要。
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问 发烧吃什么退烧
2025-10-14 18:18:45
问题描述：
发烧吃什么退烧，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-10-14 18:18:45
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
