【受伤吃什么促进伤口愈合】在受伤后，合理的饮食有助于加快伤口愈合。以下是一些有助于恢复的食物及作用：
| 食物 | 作用说明 |
| 鸡蛋 | 富含蛋白质，促进组织修复 |
| 牛奶 | 含钙和蛋白质，增强免疫力 |
| 瘦肉 | 提供优质蛋白，帮助细胞再生 |
| 水果（如橙子） | 含维生素C，促进胶原蛋白生成 |
| 豆类 | 含铁和蛋白质，改善血液循环 |
建议多喝水，保持身体水分充足，有助于代谢废物和营养吸收。避免辛辣、油腻食物，以免影响恢复。合理搭配饮食，有助于加速伤口愈合。
以上就是【受伤吃什么促进伤口愈合】相关内容，希望对您有所帮助。
问 受伤吃什么促进伤口愈合
2025-10-14 18:06:03
问题描述：
受伤吃什么促进伤口愈合，有没有人在啊？求不沉底！
答推荐答案
2025-10-14 18:06:03
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
