【酸梅汤的功效】酸梅汤是一种传统的中式饮品，主要由乌梅、山楂、甘草等食材熬制而成，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结。
| 功效名称 | 详细说明 |
| 清热解暑 | 夏季饮用可缓解炎热带来的不适 |
| 生津止渴 | 有助于补充体内水分，缓解口干舌燥 |
| 健脾开胃 | 促进消化，改善食欲 |
| 消食化滞 | 有助于消化油腻食物，减轻胃部负担 |
| 改善便秘 | 含有膳食纤维，有助于肠道蠕动 |
酸梅汤不仅味道酸爽，还能在日常饮食中起到一定的调理作用。适量饮用，对身体有益，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应谨慎饮用。
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