【怀孕能吃李子类的吗】怀孕期间，饮食需格外注意。关于“怀孕能吃李子类的吗”，答案是：可以适量食用，但需注意方式和量。
李子富含维生素、膳食纤维和矿物质，对孕妇有益。但因其性凉，过量可能引起腹泻或宫缩。建议每天不超过3-5颗，并选择成熟、新鲜的李子。
| 项目 | 内容 |
| 能否食用 | 可以适量食用 |
| 建议量 | 每天3-5颗 |
| 注意事项 | 避免空腹吃、避免过量、选择成熟李子 |
| 功效 | 补充维生素、促进消化 |
| 风险 | 过量可能引发腹泻或宫缩 |
总之，合理食用李子对孕妇无害，但应控制在安全范围内。
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