【胃酸过多吃什么好】胃酸过多可能引起胃部不适、反酸、烧心等症状，合理饮食对缓解症状有重要作用。以下是一些适合胃酸过多患者食用的食物及建议。
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 主食类 | 粥、面条、馒头 | 易消化，减少胃酸刺激 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、菠菜 | 富含纤维，有助于中和胃酸 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、木瓜 | 含碱性物质，可缓解胃酸 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐、鱼肉 | 低脂高蛋白，不易引发胃酸 |
| 饮品类 | 温水、淡盐水、豆浆 | 有助于稀释胃酸，保护胃黏膜 |
避免辛辣、油腻、咖啡、酒精等刺激性食物。保持规律饮食，少量多餐，有助于减轻胃酸过多的症状。
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