【毛桃热量高吗】毛桃是一种常见的水果，口感香甜，营养丰富。很多人关心毛桃的热量是否过高，是否适合减肥或控制饮食。
总结：
毛桃的热量并不算高，每100克毛桃约含40-50大卡，属于低热量水果。适量食用对健康有益，但不宜过量。
| 项目 | 数据 |
| 每100克热量 | 约40-50大卡 |
| 主要成分 | 水分、糖分、维生素C、膳食纤维 |
| 是否适合减肥 | 适合，适量食用 |
总体来说，毛桃热量适中，是健康饮食的好选择。建议每天食用不超过2个中等大小的毛桃，以保持营养均衡。
以上就是【毛桃热量高吗】相关内容，希望对您有所帮助。
问 毛桃热量高吗
2025-10-14 16:56:33
问题描述：
毛桃热量高吗，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-14 16:56:33
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
