【吃燕窝有什么禁忌】燕窝是一种营养丰富的滋补品，但并非所有人都适合食用。以下是吃燕窝的一些常见禁忌总结：
| 禁忌类型 | 具体说明 |
| 感冒发热者 | 发热期间不宜食用，可能加重症状 |
| 胃肠虚弱者 | 容易引起消化不良或腹泻 |
| 孕妇初期 | 建议咨询医生后再决定是否食用 |
| 过敏体质者 | 对燕窝成分过敏者应避免食用 |
| 高尿酸人群 | 含嘌呤较高，可能诱发痛风 |
此外，燕窝不宜与寒性食物同食，如西瓜、梨等，以免影响吸收。建议空腹或饭后1小时食用，效果更佳。选择正规渠道购买，避免假货影响健康。
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